月經(jīng)提前是什么原因
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什么是月經(jīng)不調(diào)
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女性在月經(jīng)期要避免做重體力勞動(dòng)，避免接觸大量的生水、冷水；避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，平時(shí)飲食要以清淡、易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
月經(jīng)是由于女性受到雌、孕激素的影響，子宮內(nèi)膜周期性剝脫所致。
（ 養(yǎng)生 ）
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