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中醫(yī)如何保肝

專家：田明健 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

中醫(yī)的養(yǎng)肝、護肝方面進行分析：

第一、保持情智舒暢，可以通過運動、聽音樂來保持心情愉快，選擇合適的運動方式對于肝臟也有一定的好處。

第二、飲食方面遵循清淡易消化為主，少吃辛辣刺激以及煙酒等。

第三、避免長期服用對肝腎功有害的藥物。

（ 養(yǎng)生 ）

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