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哮喘病人應該怎樣注意調(diào)養(yǎng)

視頻內(nèi)容

對于哮喘患者來說,平時要保持情緒平穩(wěn),不要經(jīng)常焦慮急躁、過于緊張勞累,要注意自我調(diào)節(jié),通過合適方式來紓解心情和壓力。

同時,哮喘患者平時也要注意保暖,注意減少微生物感染,因為感冒往往可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。另外,平時也要避免接觸花粉、螨塵等吸入性導致過敏東西,也不要吃海鮮、辛辣等容易引起人過敏食物。

除此之外,哮喘患者一定要選擇適合自己運動方式。通過以上幾方面調(diào)養(yǎng),可以減少哮喘發(fā)病次數(shù)。

養(yǎng)生

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