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急性支氣管炎怎樣調(diào)護(hù)

視頻內(nèi)容

王海彤：得了急性支氣管炎之后要注意休息，保證充足的睡眠。適量的多飲水，多飲水之后身體里邊水分增加，會幫助痰液容易咳出來。

中醫(yī)認(rèn)為要把熱排出去，所以要適量的多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，居室里邊要保持適當(dāng)?shù)臐穸?，比?0%的濕度比較適宜。居居室里邊如果比較濕潤，也可以幫助痰液容易咳出來。

如果體溫很高，就更要注意多飲水，然后可以用一些退燒的藥。注意保持居室空氣清新，通風(fēng)換氣，注意保暖，避免抵抗力差。千萬別吸煙，也不要吸二手煙，避免異味。

飲食上面也要注意一些容易引起過敏的東西，比如發(fā)物、海鮮、羊肉以及辛辣、生冷、油膩、煎炸的食物，還有酒精、巧克力等，都需要避免。

（ 養(yǎng)生 ）

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