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怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得多

專家：吳瑾 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

怎樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)的多，頭發(fā)是影響人體美觀的一個(gè)重要因素，不管是男性還是女性，所以我們都希望我們的頭發(fā)是濃密茂盛的，我們?nèi)绾巫岊^發(fā)濃密茂盛，我覺得關(guān)鍵因素主要是精神因素，精神壓力不要太大，飲食均衡，作息規(guī)律，不能熬夜，然后平時(shí)少吃點(diǎn)油炸，辛辣刺激的食物等等，都可以改善我們的頭發(fā)，最主要的我覺得還是心情，還有作息這兩方面。

（ 養(yǎng)生 ）

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