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低血壓吃什么好的最快

專家：王旸 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

低血壓的患者建議葷素搭配，適量飲食。如果是貧血引起的低血壓患者，可以適當補充含鐵、銅、維生素C、葉酸、維生素B6、B12等元素比較豐富的食物，例如動物的內(nèi)臟、菠菜、紅棗、蓮子、山藥等。這類食物都是補血補氣的食用佳品。

此外，低血壓患者要避免食用生冷、具有刺激性的食物。

（ 養(yǎng)生 ）

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