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備孕精子最佳要禁欲幾天

專家：徐寶 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

4-7天不同房、不排精的情況下可以進(jìn)行檢查，但如果需要備孕，則日常應(yīng)避免飲酒，避免接觸高溫，正常洗澡，但不要去桑拿房蒸桑拿。其次，應(yīng)避免飲用碳酸類飲料，避免吃芹菜。

其次，患者需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素鋅，以提高精子質(zhì)量。非排卵期建議減少排精次數(shù)，一周一次到兩次即可，排卵期隔日一次。以增加受孕的幾率。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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