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緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。

經(jīng)常感到孤獨是病嗎

  收藏文章 分類：心理健康

　　經(jīng)常感到孤獨不是病，但是要自我調(diào)整，樹立生活信心，這樣才能更好生活工作。

　　經(jīng)常感到孤獨是病嗎

　　緒秀敏：不是，有時候在自己不被別人理解的時候會感到孤獨，有時候親人喪失的時候會感到孤獨，覺得無助，實際上是自己心情的一種不良的現(xiàn)象和不良的傾向。

　　我覺得有這種心情的人必須要做自我調(diào)整，讓自個兒的內(nèi)心必須強大起來，因為今天過去了，明天會更美好，樹立一個對生活充滿信心的狀態(tài)。這樣的話，他可能就有一個好的心態(tài)去迎接明天，那么對于以后做任何工作也是一種非常非常好的一個鋪墊。

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