如何延緩老年記憶衰退

　　老年記憶衰退是正?，F(xiàn)象，通過重復(fù)記憶的方法，讓老人敘述做過的事、帶老人去曾經(jīng)到過的地方走一走。還可以讓老人多看點(diǎn)書，或者學(xué)些新東西，可有效緩解記憶衰退。

　　如何延緩老年記憶衰退

　　緒秀敏：所謂人老了、記憶減退了、功能退化了，這是正常的生理現(xiàn)象。那么可能對有些事物老人可能也記不清楚了，那么我們呢，可以第一讓老年人說咱們設(shè)計(jì)一些恢復(fù)記憶的一種方法，重復(fù)的去做一件事情。

　　比如說老年人今天做過什么，我們回到家以后讓老人重新再敘述一遍，強(qiáng)化記憶。再一點(diǎn)就是帶老人出去走一走，曾經(jīng)去過哪些地方，那些地方有什么名勝古跡，我覺得都是老人增強(qiáng)記憶的這種印象記憶方式。

　　第三點(diǎn)就是說，跟老人接觸的時候，老人應(yīng)當(dāng)有機(jī)會多看看書，如果能的話多學(xué)一點(diǎn)新東西，增加腦細(xì)胞的這個活性，這樣延續(xù)老年人的這種記憶，都是一個恢復(fù)記憶的好的方法。

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