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哪些人群易患骨質(zhì)增生

視頻內(nèi)容

長期超負(fù)荷工作、過度勞累的人屬于骨質(zhì)增生的高發(fā)人群，比如打乒乓球、打排球以及打羽毛球這一類人群。因?yàn)榇蟮拈L期的超負(fù)荷運(yùn)動，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。

其次，長期伏案工作的人群，比如白領(lǐng)、藍(lán)領(lǐng)，長期的伏案工作，頸椎、腰椎都會早期出現(xiàn)骨質(zhì)增生。因此，運(yùn)動員、白領(lǐng)、學(xué)生等人群都應(yīng)該多注意關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)，及時(shí)糾正不良習(xí)慣，避免關(guān)節(jié)長期處于勞損的狀態(tài)。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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