自己戒煙會(huì)成功嗎

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楊可冰：戒煙成功后還可能會(huì)復(fù)吸的，如果說(shuō)按照我們隨訪(fǎng)跟蹤的這個(gè)情況，就是我們目前統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)還不足，就是兩年的這個(gè)時(shí)間段，但是如果說(shuō)按照他戒煙成功，比如說(shuō)一個(gè)月戒煙就成功了，只要兩個(gè)月之內(nèi)他沒(méi)有再吸煙，按目前我們對(duì)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，就認(rèn)為他是戒煙了。

但是這兩個(gè)月之后，很多患者就又會(huì)再?gòu)?fù)吸，這個(gè)比例有多高呢，大概在80%左右，就是如果你沒(méi)有經(jīng)過(guò)有效的干預(yù)，就是說(shuō)不是經(jīng)過(guò)一個(gè)正規(guī)的治療，而是自己在家里戒煙，這種情況下其實(shí)很多吸煙者都選擇自己戒煙，不會(huì)去問(wèn)醫(yī)生，或者去綜合醫(yī)院的呼吸科，更有甚者說(shuō)到精神科去看一看，但是好多吸煙者根本就想不到，他就不會(huì)想到有這種渠道，基本上都是自己來(lái)戒煙，那么自己戒煙的成功率其實(shí)非常低。

在我們生活當(dāng)中，這樣的例子非常多，我們吸煙者經(jīng)常會(huì)看到怎樣的例子，就是說(shuō)你看某某某自己戒煙就成功了，實(shí)際上這個(gè)人到底戒煙成功沒(méi)有，不一定非常清楚，第二個(gè)，這個(gè)人即便戒煙成功了，它也是小概率事件，肯定是小概率事件，我們醫(yī)生看到的肯定是看到一個(gè)拿概率來(lái)說(shuō)事的，就是說(shuō)你最終能夠成功的到底有多少人，這個(gè)人數(shù)是非常低的，所以說(shuō)戒煙之后再?gòu)?fù)吸的人數(shù)應(yīng)該是一個(gè)龐大的群體。

（ 養(yǎng)生 ）

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