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腰椎間盤突出吃什么好

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腰椎間盤突出的飲食沒有太明顯的禁忌，但是最好以清淡、有營養(yǎng)的健康飲食為主，能夠起到一定的減肥作用。

因為肥胖是導(dǎo)致腰椎間盤突出的重要原因之一，腰是軀干部的最主要的負重關(guān)節(jié)，所以體重過大會導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)生幾率增高。

另外，從中醫(yī)角度來說，患者還可以多吃具有補肝腎、強筋骨功效的食物。

（ 養(yǎng)生 ）

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