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對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，如果想要吃水果，盡量選擇含糖量較低水果，比如蘋(píng)果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等。
?同時(shí)，進(jìn)食水果時(shí)間也盡量選擇在兩餐之間，如上午九點(diǎn)到十點(diǎn)，下午三點(diǎn)到四點(diǎn)之間，這樣能夠保證在汲取水果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)，以免一次攝入過(guò)多糖分導(dǎo)致血糖升高。
（ 養(yǎng)生 ）
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