相關視頻
  • 成年人在冬季應該注意什么

    成年人在冬季應該注意什么

    5032次
  • 冬季養(yǎng)生的重點是什么

    冬季養(yǎng)生的重點是什么

    9764次
  • 兒童在冬季應該注意什么

    兒童在冬季應該注意什么

    7188次
  • 老人冬季運動應該注意什么

    老人冬季運動應該注意什么

    5855次
  • 適合冬季的養(yǎng)生保健小妙招有哪些

    適合冬季的養(yǎng)生保健小妙招有哪些

    6917次
  • 適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些

    適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些

    5432次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 尹志超 > 中醫(yī)如何正確養(yǎng)腎

中醫(yī)如何正確養(yǎng)腎

專家：尹志超 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

中醫(yī)如何正確養(yǎng)腎

尹志超：我們今天很多人不知道如何自己護理自己的腎，總認為吃一些強力的滋補的藥品，

比如像中藥鹿茸、肉蓯蓉、巴戟、淫羊藿，像這些東西，我們叫壯腎。特別有一些男性朋友，不知道腎如何護理，反過來說，很多人由于吃了這些壯陽之品，倒對腎有一個刺激。中醫(yī)養(yǎng)腎，貴在封藏。這是中醫(yī)老祖宗留下的，中醫(yī)養(yǎng)腎一定要在封藏上下功夫。如果你的腎在冬季這么好的季節(jié)，能夠做到封藏，勝過吃好多補藥。所以不要任意的壯陽，大量的補腎反而產生熱象，反而影響睡眠、反而讓你急躁。中醫(yī)養(yǎng)腎，封藏。還有一個，通過食療，黑豆、枸杞子、桑葚，根據我們的食物一起進入體內，比吃壯陽藥好的多。這是今天我們大家要掌握，中醫(yī)理論怎么樣看待每個人的腎病。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心