相關(guān)視頻
  • 鼾癥如何治療

    鼾癥如何治療

    9725次
  • 鼾癥的診斷檢查有哪些

    鼾癥的診斷檢查有哪些

    7997次
  • 鼾癥算是病嗎

    鼾癥算是病嗎

    5632次
  • 嬰幼兒睡覺打鼾什么原因

    嬰幼兒睡覺打鼾什么原因

    8908次
  • 打鼾的原因有哪些

    打鼾的原因有哪些

    7912次
  • 打鼾是一種病嗎

    打鼾是一種病嗎

    7861次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 於子衛(wèi) > 鼾癥的患者應(yīng)該注意什么呢

鼾癥的患者應(yīng)該注意什么呢

視頻內(nèi)容

80%以上鼾癥患者都存在過度肥胖問題，所以患者平時要適當進行體育鍛煉，加強頸部肌肉訓(xùn)練，也可以減輕體重，這樣可以減少睡眠期對頸部氣道?壓迫。

同時，患者也要注意勞逸結(jié)合，不要工作過度。睡覺時，可以選擇側(cè)臥位睡姿，不要仰天后仰位，這樣可以減輕打呼?；蚝粑鼤和０l(fā)生概率。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心