相關(guān)視頻
  • 肩袖損傷怎么判斷輕重

    肩袖損傷怎么判斷輕重

    5554次
  • 肩袖損傷手術(shù)多久恢復

    肩袖損傷手術(shù)多久恢復

    6583次
  • 肩袖損傷能自愈嗎

    肩袖損傷能自愈嗎

    5384次
  • 肩袖損傷如何治療

    肩袖損傷如何治療

    5424次
  • 肩袖損傷怎么判斷輕重

    肩袖損傷怎么判斷輕重

    7393次
  • 肩袖損傷手術(shù)費用是多少

    肩袖損傷手術(shù)費用是多少

    8765次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 曾春 > 肩袖損傷康復訓練怎么做

肩袖損傷康復訓練怎么做

視頻內(nèi)容

肩袖損傷的康復鍛煉主要包括，活動范圍的訓練和肌肉力量的訓練，尤其是上舉、外展、外旋的訓練。其他訓練要根據(jù)每個病人的不同情況決定，例如內(nèi)旋或是后伸等其他方向的活動，也要適當進行。

還有肌肉力量的訓練，對于不全層的肩袖撕裂，可以訓練四塊不同肌肉的內(nèi)旋、外旋、外展、上舉的力量改善肩袖功能。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心