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孕期是否應(yīng)該增重

專家：張超 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

孕期一般不建議增重，因?yàn)樵衅诘捏w重管理對于促進(jìn)自然分娩是非常重要，體重增長過多，胎兒偏大，難產(chǎn)的概率就會增加。但是如果孕期體重低于標(biāo)準(zhǔn)10%，就要適當(dāng)增加體重。

孕期孕婦的飲食應(yīng)以清淡富有營養(yǎng)的為主，避免吃一些高脂肪、高熱量的食物。

（ 養(yǎng)生 ）

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