中醫(yī)對(duì)人體體質(zhì)是怎么劃分的

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中醫(yī)對(duì)人體體質(zhì)是怎么劃分的?

張立：中醫(yī)對(duì)人體體質(zhì)的劃分如果追溯原源，就是追溯它的歷史淵源，就會(huì)追溯到黃帝內(nèi)經(jīng)，因?yàn)辄S帝內(nèi)經(jīng)是第一部我們中醫(yī)藥書籍的里程碑。它記載了很多理論和實(shí)踐的，包括各個(gè)方面博覽的一個(gè)綜合性的群書，托皇帝之名而成書。在這里邊它就會(huì)把人分為陰陽(yáng)二十五人，專門有一篇。到了近些年。隨著人們生活水平提高，社會(huì)上就有各種學(xué)說(shuō)。其中就有一個(gè)中醫(yī)藥里邊一個(gè)比較成熟的學(xué)說(shuō)，就是王琦老師分成了九種體質(zhì)，把人體分成了九種體質(zhì)。其中就有氣虛陽(yáng)虛陰虛血瘀痰濕氣瘀等九種體質(zhì)，他這樣劃分。劃分以后因?yàn)榻畜w質(zhì)，體質(zhì)體質(zhì)就是你從小長(zhǎng)到大，你的這種體能的一種表現(xiàn)。

比如說(shuō)你是陽(yáng)虛的，那你的體能就是怕冷，能量不夠熱度不夠。你要是陰虛的，那就可能出現(xiàn)物質(zhì)不足，所以你可能比較瘦小，你的皮膚毛發(fā)都比較干燥，你就容易干澀，眼睛干澀。

大便干嗓子容易啞等等，這樣一些干燥的表現(xiàn)在你身上容易出現(xiàn)，如果你是濕氣比較重的，痰濕的，那你可能會(huì)比較肥胖，這些都是體質(zhì)性的，不算是病，可以認(rèn)為是種長(zhǎng)期形成的狀態(tài)，而這種狀態(tài)，你一旦發(fā)病，你的這個(gè)分型分成更仔細(xì)的一種分類 ，那么它可能就伴隨著你的體質(zhì)，比如說(shuō)都是感冒，你是陽(yáng)虛感冒，你可能特別怕冷，就沒(méi)有汗。如果你是陰虛感冒，那你可能不是很怕冷，可能甚至還會(huì)出現(xiàn)盜汗，晚上出汗口干舌燥。

如果你是痰濕的體質(zhì)，你可能就顯得很肥胖臃腫痰多，你要是咳嗽的話就會(huì)出現(xiàn)大量的痰液，這都是痰濕體質(zhì)。如果你是氣瘀的體質(zhì)，那你就可能特別愛(ài)生氣，小小不然的事情你就生氣了，你的表情里邊可能經(jīng)常是長(zhǎng)吁短嘆特別愛(ài)生氣，這就是氣郁的體質(zhì)。

所以每一個(gè)體質(zhì)都會(huì)有一些相對(duì)比較有特征的現(xiàn)象癥狀，而這些癥狀都會(huì)影響你的生理狀態(tài)，如果長(zhǎng)期體質(zhì)得不到改善，您一旦生病都是和這些體質(zhì)息息相關(guān)的。比如氣瘀的人他可能長(zhǎng)期氣瘀，如果是女的她就容易得乳腺病，比如乳腺癌，子宮病比如子宮癌等等，這些都跟氣瘀有關(guān)系。那么按照體質(zhì)，長(zhǎng)期如果得不到改善，他就容易得病。一般的狀態(tài)下他就會(huì)處于一種亞健康。

我們知道世界衛(wèi)生組織認(rèn)為一百個(gè)人只有三到五個(gè)人是一種相對(duì)比較健康的狀態(tài)，而十五到二十個(gè)人得到醫(yī)院去看病，完全是疾病狀態(tài)。而中間的地帶就是一種亞健康狀態(tài)，亞健康人群可能會(huì)占到百分之百七八十人，一百個(gè)人里七八十都是亞健康，而這個(gè)體質(zhì)對(duì)于亞健康的養(yǎng)護(hù)和保健它這樣分是有很好的指導(dǎo)作用的。我們根據(jù)體質(zhì)來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健是非常有效的，是行之特別有效方法和手段。

（ 養(yǎng)生 ）

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