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哪些人易患坐骨神經(jīng)痛

專家：張章 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

老年人、長(zhǎng)期久坐和缺乏運(yùn)動(dòng)的人群比較容易得坐骨神經(jīng)痛的。因?yàn)殡S著年齡的增加，腰椎容易出現(xiàn)各種問題，所以容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人肌肉力量比較差，所以也容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。

骨神經(jīng)痛的患者平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行一些功能鍛煉，增加肌肉力量。還要避免用力咳嗽、打噴嚏，要保持大便通暢。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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