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黑枸杞可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老。
黑枸杞，別名蘇枸杞，俗稱：黑枸杞，可以是天然的補品，對于女性來說更是天然的化妝品，它可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。對于大多數(shù)人的認識當(dāng)中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見。
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)成分，而且含有豐富的黑果色素，我們常說的花青素，它既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。但一定要長期堅持，每天吃一點，才會有功效。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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