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壓縮性骨折如何預(yù)防

專家:趙昱 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

骨質(zhì)疏松性骨折如何預(yù)防的,因為其他的壓縮性骨折是車禍、外傷、撞傷、跌倒這些,是不可預(yù)防的,只能說平常非常小心。骨質(zhì)疏松性壓縮骨折,我覺得這個問題提的這個點是在這里。

骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折如何預(yù)防,其實就是說要注意骨質(zhì)疏松癥如何預(yù)防,或者說骨質(zhì)疏松癥發(fā)生以后,如何能夠讓它發(fā)展緩慢或者,甚至是比以前好,這樣才能夠預(yù)防骨折,如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,比方說老年人每周應(yīng)該出去曬兩次太陽,每一次曬太陽應(yīng)該曬20分鐘到半個鐘頭。

老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該做個常規(guī)體檢,應(yīng)該到醫(yī)療單位進行骨密度的測定,如果骨密度出來結(jié)果是骨質(zhì)疏松,根據(jù)他骨密度的給的數(shù)值判斷,需不需要進行藥物干預(yù),常用的藥物口服或者是鼻噴,或者是靜脈點滴都可以,只有在把骨質(zhì)疏松這個根本性因素給控制好,甚至是把它治的比以前程度輕,才可以從根本上預(yù)防它導(dǎo)致的骨折。

骨質(zhì)疏松做到有效的防治、預(yù)防或者治療以后,建議老年人在日常生活中一定要避免劇烈的活動,避免用力的工作和比方說家務(wù)活掃地、墩地、和面、搬東西這些一定要小心,這種情況下,這些看似輕微的活動是發(fā)生脆性骨折的誘因。

如何預(yù)防比方說老年人經(jīng)常戴戴腰圍,間斷的戴戴腰圍,或者說某一些時期覺得腰部不適,可以戴戴腰圍,做做熱敷,注意休息,總結(jié)一下,老年人日常生活中進行一些比較用力的,比較繁重的活動的時候一定要小心,這是發(fā)生脆性骨折的危險因素或者是脆性骨折的一個易發(fā)因素。

養(yǎng)生

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