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孕期媽媽不提倡喝咖啡。因?yàn)閼言信?,睡眠質(zhì)量較差,咖啡中的咖啡因會(huì)增加神經(jīng)興奮性,進(jìn)而影響睡眠,還有可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮,影響胎兒血供。
如果孕期媽媽實(shí)在想喝,偶爾喝喝可以,但一定要少量。孕期可以多喝些牛奶或蔬果汁,有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 王旸
發(fā)布:2024-12-31
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