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孕婦能喝咖啡嗎

視頻內(nèi)容

孕期媽媽不提倡喝咖啡。因?yàn)閼言信?，睡眠質(zhì)量較差，咖啡中的咖啡因會增加神經(jīng)興奮性，進(jìn)而影響睡眠，還有可能會誘發(fā)子宮收縮，影響胎兒血供。

如果孕期媽媽實(shí)在想喝，偶爾喝喝可以，但一定要少量。孕期可以多喝些牛奶或蔬果汁，有利于胎兒生長發(fā)育。

（ 養(yǎng)生 ）

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