民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 張雅莉 > 竹筍是什么
張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學及營養(yǎng)相關論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

竹筍是什么

  收藏文章 分類：

　　竹筍就是竹的嫩筍，筍內(nèi)含有一定量的蛋白質(zhì)和豐富的膳食纖維，是低脂肪、低糖的食物，有助于保持大便通暢和維持體重，建議可以多食。

　　張雅莉：竹筍大家都知道，就是竹的嫩芽。在我們?nèi)粘Ｉ町斨?，是把它作為蔬菜的，它的營養(yǎng)價值主要是體現(xiàn)在，含有一定量的蛋白質(zhì)、豐富的膳食纖維，而且由于它是低脂肪、低糖的食物，所以，我們吃起來沒沒有負擔，不會長胖，對于便秘的患者、肥胖的患者，用了竹筍以后，都可以有助于保持發(fā)便通暢，還可以維持體重。建議大家在平常的生活當中，可以多多的去吃它。

文章排行

同類專家

  • 熊苗

    營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員

  • 王旭峰

    王旭峰，男，首都保健營養(yǎng)美食學會執(zhí)行會長，北京營養(yǎng)師俱樂部理事長，中國互聯(lián)網(wǎng)新聞中心食品安全專業(yè)委員

  • 陳偉

    【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學院，外科學，博士學位 201

  • 劉喜紅

    兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導，母乳喂養(yǎng)指導，兒童單純性肥胖醫(yī)學管理，早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。

  • 何計國

    何計國，男，中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系主任，副教授，碩士研究生導師。主要從事營養(yǎng)學。食品衛(wèi)

  • 張曉燕

    張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學醫(yī)學院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)

幫助
中心