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張雅莉：羊奶也稱羊乳，就是羊產(chǎn)生乳汁，它是食物當(dāng)中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，并且也屬于含鈣量比較豐富食物。羊奶主要功效就是提供蛋白質(zhì)和豐富鈣質(zhì)，當(dāng)然羊奶中也含有一部分的脂肪和碳水化合物。
此外，羊奶中脂肪顆粒體積為牛奶三分之一，有利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用也不會(huì)引起發(fā)胖。
（ 養(yǎng)生 ）
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