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火龍果的功效與作用

視頻內(nèi)容

火龍果含有其他植物所沒有的一種植物蛋白,并且維生素礦物質(zhì)和膳食纖維的含量比較多。

在紅心火龍果當中的花青素含量是高于白心的火龍果,而且所有的火龍果維C的含量都比較高,因而火龍果是一種抗氧化作用比較強的水果,具有提高免疫力,抗氧化以及保護心腦血管,抗腫瘤等保健作用。

養(yǎng)生

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