隨著年齡增長(zhǎng) 易引起頸椎病
頸椎發(fā)育畸形這也是一個(gè)主要的內(nèi)因。雖然頸椎發(fā)育畸形者從理論上來(lái)講易患頸椎病，但是因?yàn)槟贻p時(shí)組織的抵抗力適應(yīng)性比較強(qiáng)，而到了中老年時(shí)期組織的適應(yīng)性逐漸退步，致使頸椎病的癥狀與體征容易凸現(xiàn)。
主要指營(yíng)養(yǎng)不良與內(nèi)分泌低下。由于攝入蛋白質(zhì)的不足;某些內(nèi)分泌疾病的影響、激素的不當(dāng)使用而引起內(nèi)分泌激素水平低下;支持頸脊柱活動(dòng)的生理稟賦不足而致病。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
由于缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導(dǎo)的頸項(xiàng)部生長(zhǎng)發(fā)育得不夠結(jié)實(shí)強(qiáng)壯而對(duì)頸椎的保護(hù)不足，因而成為頸椎病的易患者。這類病人的頸項(xiàng)部往往比較單薄。人體的生理結(jié)構(gòu)需要一定的運(yùn)動(dòng)量來(lái)維持平衡，當(dāng)生活模式改變，而人體的生理結(jié)構(gòu)卻沒(méi)有及時(shí)跟進(jìn)，人體肯定很難適應(yīng)低運(yùn)動(dòng)量的生活，時(shí)間一久，便引發(fā)多種疾病。
頸椎遭受急性外傷以后，往往成為今后發(fā)生頸椎病的潛伏性因素。這是一個(gè)重要的外因。急性軟組織挫傷多鈍性或銳性暴力致傷，包括擦傷、扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷，造成肌體局部皮下軟組織撕裂出血或滲出。
頸椎病之肩部癥狀
頸椎病癥狀表現(xiàn)為吞咽困難，頸椎病患者在吞咽時(shí)常有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)頸椎病患者有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁，而引起食管狹窄所致吞咽困難癥狀。
頸椎病癥狀表現(xiàn)為出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀，同時(shí)，頸椎病患者還會(huì)有惡心的感覺(jué)出現(xiàn)，在急性發(fā)病時(shí)，頸椎病患者可能有抬不起頭，少數(shù)頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀表現(xiàn)。
頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)視力障礙的癥狀，頸椎病患者表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減，個(gè)別頸椎病患者還可發(fā)生失明等癥狀。
睡姿不佳 易誘發(fā)頸椎病
過(guò)高的枕頭除可以引起落枕等頸部疾病外，對(duì)腰椎也有一定程度的影響。枕頭是維持人體處于臥位時(shí)，頸椎和腰椎自然生理曲線的主要工具，如果我們使用的枕頭過(guò)高，很容易導(dǎo)致頸椎、頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞。久而久之還會(huì)造成頸椎生理曲度變直，這樣影響了脊柱的力學(xué)平衡，使腰背部也隨之處于高張力狀態(tài)，從而導(dǎo)致腰椎產(chǎn)生代償生理前凸變直或消失，腰部軟組織出現(xiàn)勞損。
人體在前傾20度坐位時(shí)，腰椎間盤(pán)內(nèi)的壓力大。這正是我們?cè)陔娔X前工作、上網(wǎng)、打游戲時(shí)經(jīng)常保持的姿勢(shì)。長(zhǎng)期如此坐位，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著后移，使椎間盤(pán)向后突出。
空調(diào)溫度過(guò)低或猛吹風(fēng)扇，頸部受涼易誘發(fā)頸椎病
頸椎病和受涼有很大關(guān)系。夏天在辦公室里，空調(diào)溫度一般開(kāi)得很低，特別是座位正對(duì)空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。專家建議有空調(diào)的辦公室里，好在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發(fā)或加重頸椎病。
從自然規(guī)律來(lái)說(shuō)，夏季白天長(zhǎng)晚上短；從生活習(xí)慣來(lái)講，年輕人在夏季夜間娛樂(lè)生活增多，睡眠時(shí)間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，日積月累導(dǎo)致很多年輕人頸椎疼痛；
大蔥巧治頸椎病
桃仁、葛根各150克。將以上2味研為細(xì)粉，混合調(diào)勻后瓶裝備用。早晚各服1次，每次用10克。加少量開(kāi)水調(diào)成糊狀，兌入適量白糖吞服。目前市場(chǎng)上有袋裝的桃仁和加工后的葛根粉出售，取材方便。本方可活血舒筋通絡(luò)。
天麻10克，鰱魚(yú)頭1個(gè)。天麻切成薄片，裝入紗布袋中，與洗凈、去鰓的鰱魚(yú)頭同入砂鍋中，加水適量。先用大火燒開(kāi)，撤去浮沫，加料酒、蔥段、姜片、精鹽等調(diào)料，用小火煨燉半小時(shí)。取出藥袋，放入麻油及味精，再燒一沸即 成。本方可祛風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)。
用5斤大黃豆做枕心，做一個(gè)長(zhǎng)寬適中的枕頭，每晚枕黃豆枕頭睡覺(jué)。黃豆可以起到按摩和矯正頸椎的作用。
