冬季怎么喝杜仲茶 養(yǎng)生美味的喝法

　　杜仲茶一年四季都適合飲用，夏季的時(shí)候我們會(huì)將杜仲茶冰鎮(zhèn)一下，味道更加的好，那么冬季怎么喝杜仲茶養(yǎng)生好喝呢，下面我們一起來看看吧。

　　冬季怎么喝杜仲茶

　　夏季的時(shí)候我們喜歡冰鎮(zhèn)杜仲茶，非常的解渴生津，那么冬季怎么喝既美味又健康呢。

　　杜仲茶準(zhǔn)確來說不是茶。杜仲是中醫(yī)傳統(tǒng)中藥材，《本草綱目》載"杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。"杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。李時(shí)珍曰杜仲"久服輕身耐老"，說明杜仲有病治病，無病保健的功效。

　　近代醫(yī)學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有同等功效。經(jīng)進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)。杜仲除上述功效外，還對(duì)治療高血壓癥有特效，從而引起世人的關(guān)注。美國(guó)哈佛大學(xué)教授胡秀英認(rèn)為，杜仲是世界上高質(zhì)量的天然降壓藥物;日本高橋周七教授對(duì)杜仲研究認(rèn)為：杜仲能補(bǔ)五臟六腑，而人參只能補(bǔ)五臟，不能補(bǔ)六腑。中國(guó)科學(xué)院周俊院士認(rèn)為杜仲比市場(chǎng)上銷售的排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品更好(市場(chǎng)上主要用含蒽醌苷類中藥，如大黃、何首烏、決明子、蘆薈、番瀉葉)。

　　在我國(guó)很早就有喝姜茶的習(xí)慣，生姜能有效的抗癌和防止心血管疾病的作用，生姜還能治偏頭痛、舉動(dòng)妨礙和關(guān)節(jié)炎。

　　把10克姜洗凈之后切成五等份，與510克杜仲茶及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去殘余及杜仲茶，加30克冰糖攪勻后飲用。

　　特別是在嚴(yán)冬時(shí)節(jié)，茶客們喜愛點(diǎn)這種茶，邊喝邊稱譽(yù)這種茶給人的杰出感受，既能驅(qū)寒，預(yù)防感冒，還能穩(wěn)定血壓，緩解便秘，減肥美容，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　杜仲茶的作用與功效

　　1、護(hù)肝補(bǔ)腎

　　在我國(guó)的古代醫(yī)書《本草綱目》上早有記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲用于中藥上已經(jīng)有二千多年的歷史了。

　　杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。同時(shí)，科學(xué)研究證明，杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對(duì)陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

　　2、降壓降脂

　　杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗(yàn)證明有效率達(dá)92%以上，且降壓持久無任何副作用。

　　3、增強(qiáng)免疫

　　杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。同時(shí)參與調(diào)節(jié)心血管，對(duì)維持人體健康十分有利。

　　4、通便利尿

　　治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對(duì)利尿也有好處。

　　5、安神養(yǎng)眠

　　杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期服用可明顯改善睡眠。這對(duì)因失眠不宜喝的患者尤為適宜。

　　杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對(duì)于長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作而缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群有顯著效果。

　　6、美容養(yǎng)顏

　　皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

　　同時(shí)，長(zhǎng)期服用杜仲，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥。

　　7、改善肥胖

　　連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。

　　結(jié)語：現(xiàn)在知道冬季怎么喝杜仲茶養(yǎng)生了吧，杜仲茶不僅泡法簡(jiǎn)單，飲用方便，而且有很多的保健作用，一年四季都可以飲用，喜歡喝茶的人很推薦這款茶給你們哦。