喝杜仲茶的技巧 要注意些什么

　　杜仲茶中所含的成分對(duì)我們的身體極有好處，現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡飲用杜仲茶，下面小編就教大家杜仲茶的飲用技巧和如何選購(gòu)杜仲茶。

　　喝杜仲茶的技巧

　　1、杜仲茶能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，所以有一些人群會(huì)產(chǎn)生輕微便稀的情況，等到清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后就正常了。

　　2、要盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長(zhǎng)保質(zhì)期。

　　3、杜仲茶不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒(méi)有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳，亦可依各人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。

　　杜仲茶的選購(gòu)

　　1、產(chǎn)地是否正宗

　　人工的杜仲樹(shù)在我國(guó)有很多，但是藥用價(jià)值不高，所以野生的杜仲好，所以要認(rèn)準(zhǔn)湖南張家界慈利縣的杜仲茶，那里的杜仲藥用價(jià)值高。

　　2、配方是否合理

　　選用野生杜仲初春嫩葉作為材料，采用了現(xiàn)代中藥加工工藝和古代流傳下來(lái)的炒茶工藝，兩者結(jié)合精致成的，保證了茶的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　3、商家是否正規(guī)

　　查看包裝上注明的生產(chǎn)廠家是否為正規(guī)企業(yè)，是否有QS安全標(biāo)志、條形碼、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、食品流通許可證號(hào)、生產(chǎn)日期等。

　　杜仲茶的作用與功效

　　1.消除體內(nèi)垃圾

　　杜仲葉對(duì)肝、心、血清中超氧陰離子，自由基清除率在76.8%以上，降低肝組織過(guò)氧化脂質(zhì)的作用達(dá)64%。

　　2.抗氧化(抗衰老)

　　杜仲可促進(jìn)人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解，促進(jìn)代謝，預(yù)防衰老。預(yù)防人體肌肉和骨骼老化，預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效，作為保健品具有巨大的開(kāi)發(fā)潛力。

　　3.抗疲勞

　　應(yīng)機(jī)實(shí)驗(yàn)表明，杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復(fù)損傷的作用。

　　4.免疫調(diào)節(jié)功能

　　杜仲葉能顯著改善人體免疫系統(tǒng)的免疫力，防御疾病，抵抗病原體的侵入。并且具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用，對(duì)維持人體健康十分有利。

　　5.降壓作用

　　杜仲葉和皮一樣具有降壓作用，而且葉較皮的療效更顯著。西北大學(xué)研究表明，杜仲黃葉、落葉降壓效果不明顯。經(jīng)過(guò)炒或烘的綠葉降壓效果較顯著。

　　6.抗菌消炎功能

　　杜仲葉中富含綠原酸。綠原酸具有廣譜抗菌、興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)膽汁和胃液分泌、止血、提高白細(xì)胞數(shù)量和抗病毒作用。

　　結(jié)語(yǔ)：喝杜仲茶的技巧和選購(gòu)你都清楚了吧，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要看清楚產(chǎn)地等一些信息，以免購(gòu)買(mǎi)到很差的杜仲茶，那樣的茶效果不好，常喝杜仲茶對(duì)我們的健康很有幫助哦。