孕婦能吃西瓜嗎 對身體有什么作用

　　夏季來臨了，又到了吃西瓜的季節(jié)了，口干舌燥、煩躁體乏的時候吃上一些西瓜，立馬就變的神清氣爽了，那么孕婦能吃西瓜嗎，下面我們就看看專家的解答吧。

　　孕婦能吃西瓜嗎

　　孕婦可以吃西瓜，西瓜除了生津止渴外，還富含胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質。

　　孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

　　孕婦吃西瓜能緩解貧血，所以從西瓜的功效和成分來看，孕婦能吃西瓜。

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜是清熱解暑，除煩止渴的好水果，西瓜中的水分非常的多，對急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁等癥狀有非常好的改善效果。

　　西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

　　西瓜含有能使血壓降低的物質，能起到降血壓的作用。

　　吃西瓜后我們的尿量會明顯增加，這可以減少膽色素，也能促進我們大便通暢，對黃疸病癥有不錯的效果。

　　新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　注意事項

　　產(chǎn)婦的體質比較虛弱，而從中醫(yī)的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。

　　腎功能出現(xiàn)問題的病人如果吃了太多的西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時排出這些過多的水，就造成了水分在體內儲存過量，血容量增多，容易誘發(fā)急性心力衰竭。

　　糖尿病患者吃西瓜會導致血糖的升高。病情較重的甚至會出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。

　　口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者愈合時間延長。

　　結語：看完上面的內容，準媽媽們在炎熱的夏季可以放心大膽的吃西瓜了，西瓜又甜有好吃，而且還有很多的好處，不吃西瓜可真是夏天的一大憾事呢。