班蘭榴蓮布丁 能夠治療皮膚病

　　大家可能對榴蓮的功效與作用都了解一二，但是榴蓮殼的功效與作用你們是不是也都比較了解呢?還有班蘭榴蓮布丁怎么做才好吃又獨特呢?這幾個問題，那么是不是都已經(jīng)了解了呢?如果還不太了解，那么就和小編一起來看看吧。

　　班蘭榴蓮布丁

　　材料

　　我們需要準備大約50克的榴蓮，2片左右的吉利丁片，差不多150克的牛奶，40克左右的糖(糖的量可以根據(jù)個人口味適當?shù)脑鰷p)

　　做法

　　1.榴蓮加糖打成泥。

　　2.吉利丁片泡軟，和牛奶一起加熱至融化，加到榴蓮泥中。

　　3.后一步是加入班蘭香精，一起混合攪拌到均勻，等到晾涼了以后再倒入墊了保鮮膜的保鮮盒中，然后就是冷藏到凝固為止，這時候就需要把中間挖空，然后在洞里面放上榴蓮肉就可以了。

　　榴蓮的功效與作用

　　榴蓮不僅營養(yǎng)豐富，而且具有一定的藥用功效，具有諸多保健作用。榴蓮具有較強的滋補功效，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。為了幫助大家全面的了解榴蓮，掌握榴蓮的保健作用。

　　1、滋陰壯陽

　　榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。

　　2、增強免疫力

　　榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

　　3、治療痛經(jīng)

　　榴蓮有很多的營養(yǎng)價值，對于女性朋友來說，它還可以緩解痛經(jīng)!這是因為榴蓮是熱性水果，我們食用以后能夠起到活血散寒的作用，然后就是進一步的緩解經(jīng)痛了，榴蓮非常適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

　　4、開胃促食欲

　　榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。

　　5、通便治便秘

　　榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

　　榴蓮殼的功效與作用

　　榴蓮殼看上去雖然又硬又刺，但它其實是可以吃的哦，而且是敗火的良品。不過榴蓮殼吃的是里面白色的那部分，可用來煲湯或水煮，很香也很補，還有有降火的功效哦。用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，還能起到補血益氣、滋潤養(yǎng)陰等的作用。

　　1、清熱降火、滋潤養(yǎng)陰

　　雖然榴蓮上火，但榴蓮殼可是敗火的良品，用來煲湯或煮水喝可以清熱降火，有滋潤養(yǎng)陰、補血益氣等功效。

　　2、美膚、治療皮膚病

　　用榴蓮殼煮的水來洗澡，不僅可以美膚養(yǎng)顏，而且還能治療皮膚瘙癢，榴蓮殼可是皮膚病藥材之一。

　　3、制作肥皂

　　榴蓮殼和其他化學物一起，還能用來合成肥皂，作用很大哦。

　　總結：上文主要介紹了班蘭榴蓮布丁的制作方法，榴蓮的功效與作用以及榴蓮殼的功效與作用。榴蓮渾身是寶，我們在吃榴蓮的時候，千萬不要把榴蓮殼給扔了，因為榴蓮殼的功效與作用也有很多，我們可以用榴蓮殼達到降熱解火等多種功效哦。