紅毛丹的吃法 怎么吃最好
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紅毛丹是一種熱帶水果,現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)靡全球,很多人都很青睞,紅毛丹的吃法也非常的多,能生吃、做沙拉、做冰淇淋等等,下面我們一起詳細的了解這種水果。
紅毛丹的吃法
紅毛丹洗干凈就可以吃了,在西餐中,紅毛丹和荔枝的用法是一樣的,可以相互取代,紅毛丹可以做成水果沙拉、冰淇淋,還能和蔬菜、肉類一起烹飪。
紅毛丹去掉外殼即可食用里面的果肉;紅毛丹蝦球味道清爽、香甜可口,還有潤膚養(yǎng)顏的功效;紅毛丹罐頭延長了紅毛丹的保存時間,味道甘甜。
海南紅毛丹的吃法:紅毛丹就像長毛的荔枝。吃法和荔枝也很像,果肉也很像。吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬,如果心急大力那就會核散膜碎,膜肉相連了。
一、新鮮的紅毛丹一般為鮮紅色,稍微帶點青色,果殼上的毛柔軟堅韌,而不好的紅毛丹色澤發(fā)暗發(fā)黑,用手摸上去毛發(fā)會很堅硬;
二、紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會傷害手指,而且也不衛(wèi)生,正確的方法是用兩只手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開;
三、盡管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近,但營養(yǎng)價值和口感遠不如荔枝,同樣一次也不可以多吃,買回去要盡快食用,以免招惹蚊蟲;
五、紅毛丹我們致癌儲存的時候一定要放在冰箱內(nèi),好的溫度在0至5度之間。
紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱里保存,好0°-5°之間。
紅毛丹的功效與作用
紅毛丹屬無患子科常綠喬木植物。保亭熱作所栽培的紅毛丹有紅果和黃果兩類。根據(jù)果皮顏色,刺毛長短多少,果皮厚薄,果肉與種子分離難易和品質(zhì)優(yōu)劣等,初步選出一些優(yōu)良品種,主要的栽培品種有:一、保研1(BR—1);二、保研2(BR—2);三、保研3(BR—3);四、保研4(BR—4);五、保研5(BR—5);六;保研6(BR—6)。
紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當(dāng)茶飲,對舌頭炎癥具有顯著的功效。
紅毛丹的營養(yǎng)價值
紅毛丹富含維生素C和大量的鐵和鉀元素,每100克紅毛丹中,水分占82%,另含蛋白質(zhì)1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纖維1.1克,能提供267.9千焦的熱量。紅毛丹具有潤膚養(yǎng)顏、健發(fā)美膚和清熱解毒的功效。
長期食用可潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高,能增強疾病抵抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。
結(jié)語:現(xiàn)在對紅毛丹的吃法有一定的了解了吧,紅毛丹基本上都能與其它食物搭配,非常的美味好吃,常吃紅毛丹能增強身體的抵抗力,對肌膚也非常有好處。
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