甜瓜獼猴桃汁怎么制作 甜瓜果凍的制作
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隨著天氣越來越熱,有的人就開始胃口不好了。而甜瓜這種開胃的水果現(xiàn)在正是美味的時(shí)候。你知道白菜甜瓜獼猴桃汁怎么做嗎?甜瓜果凍又是怎么做的呢?下面就請(qǐng)大家隨著小編一起來看一下吧。
甜瓜獼猴桃汁
原料
甜瓜1/3個(gè),獼猴桃1個(gè),白菜葉1片.蜂蜜2大匙,冷開水適量。
制法
1、將甜瓜去皮及去瓤,切塊備用。
2、將白菜葉洗凈,切成大塊:獼猴桃洗凈、去皮,切塊待用。
3、將甜瓜、獼猴桃、白菜葉放入果汁機(jī)中,加入冷開水、蜂蜜攪打均勻即可。
甜瓜果凍的制作
原料
甜瓜1500克 瓊脂5克 白糖350克
制法
(1)甜瓜取瓤用紗布包好擠取瓜汁。
(2)瓊脂用150克水浸漲,放小鋼精鍋中熬溶,加進(jìn)白糖、瓜汁,沸后過濾盛深底平盤中自然冷卻結(jié)凍。
(3)鍋加水500克,放入白糖熬化,過濾后盛大湯碗中,連同瓜凍進(jìn)冰箱。
(4)臨食時(shí)把瓜凍改刀,整齊裝碗,倒入糖水即成。
甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。
幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶,可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng),對(duì)腎病患者有益。
保護(hù)肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實(shí)驗(yàn)性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生。 催吐甜瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結(jié)晶性苦味質(zhì),能刺激胃粘膜,內(nèi)服適量,可致嘔吐,但不為身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。 殺蟲現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用于治療蟲積病癥。
甜瓜熟肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽等,可補(bǔ)充人體所需要的能量及營(yíng)養(yǎng)素,幫助機(jī)體恢復(fù)健康。
總結(jié):甜瓜的真實(shí)厲害,能做出這么美味的食物??墒翘鸸弦膊荒艹远嗵嗔?,吃的太多的話,它其中含有大量的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致人的腹瀉等等問題。所以說,好吃的東西也不能多吃哦。
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