能抑制流感病毒的石榴 自制番石榴酒

　　石榴是很多人喜歡食用的一種水果，酸甜可口深受大眾的喜愛。石榴不僅好吃，而且對(duì)身體有特別多的好處，那你們知道石榴可以怎么做嗎?今天小編就教大家一款番石榴酒，一起來看看吧。

　　番石榴酒

　　材料

　　番石榴，九江雙蒸酒，冰糖。

　　做法

　　1.番石榴洗凈。

　　2.切小塊。

　　3.放進(jìn)無油無水的玻璃瓶中。

　　4.裝入適量的冰糖。

　　5.九江雙蒸浸過面。

　　6.耐心等待3個(gè)月吧。

　　7.3個(gè)月之后，過濾裝瓶。

　　石榴的營養(yǎng)價(jià)值

　　石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，被譽(yù)為天下奇果或九州名果。

　　石榴營養(yǎng)成分豐富石榴果實(shí)如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，并且營養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可以補(bǔ)充人體能量和熱量，但是不增加身體負(fù)擔(dān)。石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、鈣、磷、鉀等微量礦物元素，能夠補(bǔ)充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。

　　石榴體內(nèi)還富含豐富的各種酸類包括有機(jī)酸、葉酸等對(duì)人體具有保健功效。石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及礦物質(zhì)。其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主。

　　石榴的食用效果

　　石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng);

　　具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;

　　主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。

　　總結(jié)：石榴不僅能夠抑制流感病毒，還能防止冠心病心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效。那么大家還在等什么呢，趕緊做來嘗一嘗吧。