吃橙子上火嗎 鮮榨橙汁怎么做

  橙子,大家都是很了解的吧,它是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N水果。但是你對橙子真的了解嗎?吃橙子上火嗎?鮮榨橙汁怎么做?如果大家不是太了解,下面就和小編一起來看一下吧。

  吃橙子上火嗎

  吃橙子不會上火,橙子還具有敗火的功效.橙子可分為普通甜橙,糖橙,血橙,臍橙四類.

  吃橙子不會上火但是,也要注意食用方法和用量,無論什么水果適量重要.常吃橙子可以預(yù)防癌而且橙子含有豐富的維生素C,對于女性來說,多吃橙子還可以減少膽結(jié)石的發(fā)病率.但是一次不要吃太多,注意常吃即可.中醫(yī)觀點有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的,比如有口干咽燥,舌紅苔少等現(xiàn)象的人.中醫(yī)認(rèn)為,這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發(fā)虛熱.

吃橙子上火嗎 鮮榨橙汁怎么做.jpg

  鮮榨橙汁怎么做

  用料

  主料

  橙2個

  橙子原汁的做法

  1.將原汁機(jī)的榨汁組件安裝妥當(dāng)

  2.將臍橙清洗干凈

  3.將橙子切開,剝掉橙皮,切成小塊

  4.將切好的橙肉放入加料口

  5.用推料棒輕輕按壓

  6.果汁和果渣分別流入對應(yīng)的盛盒

  7.排出的果渣可再榨一遍

  8.榨出的果汁即可享用

  橙子的營養(yǎng)價值

  橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。

橙子的營養(yǎng)價值

  美國曾有一項調(diào)查顯示,在全美1900萬名膽囊炎患者中,有2/3是女性。婦女容易患膽囊結(jié)石,是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,導(dǎo)致其中膽固醇濃度過高而形成結(jié)石。而橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生會起到明顯作用。

  橙又名“黃果”“金環(huán)”,分酸、甜兩種。飽食飲宴后,飲一杯酸橙汁,可解油膩,消積食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度,富有香氣。

  總結(jié):看完上面這篇文章,現(xiàn)在大家知道了吧,吃橙子是不上火的。橙子的營養(yǎng)價值很高,但是也要記住,橙子也不是所有人都能吃的,肝有問題的人不能吃橙子。