玫瑰精油怎么用 它有哪些生理療效

　　玫瑰精油是很多人經(jīng)常使用的，它在化妝品市場上也是非常熱銷的一款護膚品。和有的精油比起來，它更加的金貴，所以它的價格比一些精油也要高一些。對于它的用法你了解多少呢？你知道玫瑰精油怎么用嗎？跟隨小編去一探究竟吧。

　　玫瑰精油怎么用

　　1、蒸薰法。把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。

　　2、吸入法。把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

　　3、按摩法。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

　　4、按敷法。將適量的精油滴到熱水或者冷水中。

　　5、噴灑法。把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在任何地方。

　　玫瑰精油的生理療效

　　1.玫瑰是好的子宮補品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進陰道分泌，調節(jié)月經(jīng)周期。對不孕癥、性冷感與性無能相當有幫助。

　　2.活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強化微血管。情緒低落時，可平衡并強化胃部?？咕c輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

　　3.緩解月經(jīng)痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經(jīng)。

　　4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經(jīng)。

　　玫瑰精油的功效

　　玫瑰基本的藥用成分就是玫瑰油。它可以刺激和協(xié)調人的免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，并且對改善內分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復細胞非常的有利。玫瑰油能夠增強消化道的功能，此外玫瑰油還含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、維生素b和維生素k,維生素k能促進血液凝固。

　　精油的作用

　　植物精油分子能夠通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面，通過呼吸系統(tǒng)進入肺泡，再通過血液循環(huán)進入血液直接輸送到全身各部位。

　　結語：玫瑰精油的用法有很多，上文介紹了五種方法，既實用又有效。還介紹了關于玫瑰精油的生理療效，也是非常不錯的呢，對于適合的女性朋友來說，可以嘗試一下的。