孕婦能吃鐵皮楓斗嗎　鐵皮楓斗鴨湯怎么做

　　鐵皮楓斗其實(shí)就是通過鐵皮石斛制作出來的，它也是一款滋補(bǔ)品。比起保健品，它有很多優(yōu)點(diǎn)，比如不含添加劑和防腐劑，對于人體來說是非常好的。那你知道孕婦能吃鐵皮楓斗嗎?鐵皮楓斗鴨湯是怎么做的呢?一起去看看吧。

　　孕婦能吃鐵皮楓斗嗎

　　女性在懷孕之后，對于營養(yǎng)的需求會(huì)非常的高，特別容易出現(xiàn)精氣不足的狀況，假如不進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充的話，會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育遲緩。另外女性在懷孕后期會(huì)時(shí)常感到燥熱難耐，通過服用鐵皮楓斗能夠消火養(yǎng)陰，補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)，進(jìn)而緩解孕婦妊娠反應(yīng)。

　　鐵皮楓斗雖然不是孕婦的禁忌營養(yǎng)品，但是好在孕中的前三個(gè)月好不要食用鐵皮楓斗，因?yàn)樵袐D前三個(gè)月是較易流產(chǎn)時(shí)期，盡量不要服用任何藥物和保健品。在懷孕中期，孕婦可以食用鐵皮楓斗。

　　綜上所述，孕婦是可以食用鐵皮楓斗的，但是要分清孕期的階段才行。

　　鐵皮楓斗鴨湯

　　1、選一只的三斤老鴨，去內(nèi)臟、肛門，洗凈沸水鍋中半分鐘撈出，去鴨嘴，

　　2、然后用牙簽在鴨的胸腹上斜戳若干深約一寸的小孔，每戳一孔，插入1—2段的鐵皮楓斗(具體多少可自行斟酌)，鐵皮楓斗的用料在5克左右。這樣可以更入味!

　　3、接著放入蔥段、姜片、斟酌一些料酒可入鍋了，火燒開后，再用文火。

　　4、湯沸之后，至少煲三個(gè)小時(shí)以上，待鴨肉熟爛，加雞精、鹽、胡椒粉調(diào)味，即可食用。

　　這道菜的作用的大補(bǔ)元?dú)?，適合一家人一起食用。尤其是夏天出汗較多會(huì)消耗較多的體力，冬天的話比較陰冷可大補(bǔ)元?dú)?。秋天濕冷，也很適合食用這道菜!所以，夏、秋、冬可三季食用。

　　鐵皮楓斗的功效

　　鐵皮楓斗具有除虛熱的作用，在《本草綱目拾遺》中有“清胃除虛熱”的記載，而在《本草衍義》也有相應(yīng)的記載，里面說到鐵皮楓斗能夠“痔胃中虛熱”。和一般的清熱的藥物相比較，鐵皮楓斗所清的完全是一種虛熱，是以陰虛和熱盛為鮮明特點(diǎn)的。經(jīng)過藥理實(shí)驗(yàn)也表明，天皮楓斗能夠顯著的降低熱盛家兔的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù)，縮短發(fā)揮熱時(shí)間。

　　結(jié)語：通過小編上述的說明，我們知道孕婦是可以食用鐵皮楓斗的，而且很有益處，但是主要要分清孕期的階段，因?yàn)槊總€(gè)階段是不一樣的哦。