人心果是漿果么 人心果能使皮膚保持水分

　　大家現(xiàn)在是不是會為吃什么水果而感到發(fā)愁呢?今天小編就來給大家介紹一種水果，人心果。你對人心果有多少了解呢?人心果的價值有哪些呢?人心果是漿果么?人心果能使皮膚保持水分嗎?如果還想了解更多，就和小編一起來看一下這篇文章吧。

　　人心果是漿果么

　　由于果實(shí)縱剖面似人心,廣東土名人心果.果實(shí)為漿果,在臺灣全年樹上均可看到結(jié)果.人心果屬山欖科(Sapotaceae)人心果屬(Achras)。

　　原產(chǎn)墨西哥及中美洲，以及東南亞。中國主要分布在海南、廣東、福建、臺灣、廣西、云南等地。常綠喬木，樹干灰褐色，具有明顯葉痕;葉輪狀螺旋生長密聚于枝頂，革質(zhì)，橢圓形至倒卵形，全緣或呈微波狀，葉背突起。

　　人心果外皮褐色，皮薄而帶有纖毛，因果實(shí)的縱切面像人的心臟形狀而得名。采收后放置5~7天再吃，滋味佳。

　　人心果之未熟果膠質(zhì)和砂細(xì)胞常沾附牙齒，有口香糖膠混合細(xì)砂的感覺。內(nèi)地很多超市都有賣，選擇柔軟的，就可立即撥皮食用，選擇硬的就要埋在米缸里待它變軟后才能食用。果成熟后灰色或銹褐色，果肉黃褐色、柔軟。果實(shí)可切片曬果干作湯料，還可作飲料、人心果晶等。含有豐富的葡萄糖和多種維生素，對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效。

　　人心果營養(yǎng)豐富，有清心潤肺之功效，種子、樹皮和根可入藥，樹干膠汁可作口香糖的膠料，是經(jīng)濟(jì)價值較高的樹種。而且周年常綠，花果并存，樹姿優(yōu)美，也是良好的觀賞樹木。

　　人心果的營養(yǎng)價值

　　心果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分以及對人體生長有益的多種微量元素、礦物質(zhì)和氨基酸。它里面含有的硒、鈣量更是高居水果、蔬菜之首。硒是維持肌體正常生命活力的微量元素，是人體必需的營養(yǎng)素之一，能激活人體細(xì)胞，增強(qiáng)活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果每100克鮮果的含鈣量達(dá)910毫克，是西紅柿含鈣量的114倍。

　　鈣能維持人體血鈣平衡，防止由于缺鈣而引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動脈硬化等病癥。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用，對高血壓和糖尿病患者都有幫助。人心果具有防癌癥與抑制心血管疾病的作用，讓人們的健康得到了大大的保證。人心果可以激活我們身體內(nèi)的細(xì)胞，讓它們都處于一個充滿能量的狀態(tài)，增強(qiáng)活力。人心果可以具有延長壽命與美容的功效，對于皮膚的水分保濕是非常有好處的。

　　人心果能使皮膚保持水分

　　人心果可以延長壽命與美容，對于皮膚的水分保濕非常有好處。

　　總結(jié)：是不是在驚訝人心果還有這么多用處呢?現(xiàn)在知道了吧，人心果是漿果。多吃人心果還能消熱解暑，止咳化痰，是不是覺得人心果很好呢?趕緊去買點(diǎn)回來吧。