迷迭香精油的噴灑法 迷迭香精油能泡澡嗎

　　精油可以用在客廳或者辦公室里進行殺菌消毒，它還可以通過吸入法，來美白皮膚。還能夠通過香薰法來潔凈面部。它使用的方法有很多種，那你知道迷迭香精油的噴灑法嗎?迷迭香精油能泡澡嗎?一起去了解一下吧。

　　迷迭香精油的噴灑法

　　將迷迭香精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。

　　經(jīng)常使用的精油還有檸檬、甜橙和薄荷等等，他們和水兌的比例是10滴油兌10毫水。

　　在容器中注滿凈水之后，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時，由上方45度角往下噴。

　　先后步驟

　　1.要求被噴對象先坐下，放松心情，閉上眼睛。

　　2.噴他頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

　　3.等到他聞到氣味的時候，再去噴別的地方，比如如頭發(fā)、臉部和頸部，千萬記住不要噴到眼睛。

　　迷迭香精油能泡澡嗎

　　迷迭香精油是可以泡澡的，而且對人體還很有好處呢，方法如下：

　　1、先將浴池注滿水之后滴入大約十滴左右的精油(事先要將精油稀釋)。

　　2、用手輕輕攪動均勻，使精油不要浮在水面。

　　3、將已經(jīng)清潔好的身體，直接入浴池中浸泡，15分鐘即可。

　　4、能夠起到放松身心的作用。

　　迷迭香精油的功效

　　如迷迭香精油能夠起到活化腦細胞的作用，它能夠讓頭腦保持清醒，從而提升大腦的記憶力，它還可以對緊張情緒起到舒緩的作用，能夠改善滯悶和嗜睡的癥狀。

　　結(jié)語：原來迷迭香是可以用來泡澡的呢，而且它還能夠通過泡澡來緩解一天的疲勞，還可以改善失眠問題，促進睡眠質(zhì)量的提高。