絲瓜能美容嗎 絲瓜面膜怎么做

　　絲瓜，大家都是太了解吧。絲瓜是我們很常見的一種蔬菜。絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。那么，你知道絲瓜能美容嗎嗎?絲瓜面膜怎么做?絲瓜有哪些做法呢?我們一起來(lái)看一下這篇詳細(xì)介紹絲瓜的文章吧。

　　絲瓜能美容嗎

　　絲瓜是很好的美白祛斑的產(chǎn)品，據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期吃絲瓜或用絲瓜水涂抹臉部，可以讓肌膚柔嫩、光滑，并可預(yù)防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場(chǎng)，這類精華液是許多女性的美容必備品。

　　絲瓜面膜怎么做

　　1.絲瓜雞蛋面膜

　　取絲瓜半根，雞蛋一個(gè)。絲瓜洗凈，去皮去籽，搗成泥狀。取蛋黃，攪拌均勻即可。用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼唇部，15分鐘后用溫水洗凈。

　　2.絲瓜蜂蜜面膜

　　將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部。睡前或有需要時(shí)，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。

　　絲瓜的做法大全

　　絲瓜小開洋

　　用料

　　主料

　　絲瓜2根

　　輔料

　　蝦米適量

　　調(diào)料

　　色拉油適量，食鹽適量，味精適量，蒜適量，水淀粉適量，水適量，白醋適量

　　絲瓜小開洋的做法

　　1.絲瓜洗凈切滾刀塊，小開洋放水里浸泡10分鐘，撈出瀝干水分

　　2.冷油鍋中放入蒜片和小開洋爆香

　　3.放入絲瓜翻炒，放入鹽，味精調(diào)味，烹入少量白醋

　　4.倒入適量清水煮至絲瓜變軟，淋上薄薄的水淀粉勾芡，盛盤開吃

　　姜絲燴絲瓜

　　用料

　　主料

　　絲瓜1根

　　輔料

　　雞蛋清1個(gè)，枸杞子少許，干黃花菜1小把

　　調(diào)料

　　色拉油適量，食鹽適量，姜1小塊，香油適量，淀粉適量，雞汁適量

　　姜絲燴絲瓜的做法

　　1.先看看原材料，其中取出蛋清備用

　　2.讓絲瓜不變黑：絲瓜用刀刮去表皮，可以保留一層薄薄的翠綠，比用刮皮刀的效果要好。刮去皮的絲瓜，切成滾刀塊，入水焯燙1-2分鐘，撈出立即放入涼水中，不要讓絲瓜接觸到空氣，始終在水中，絲瓜就不變黑

　　3.姜千萬(wàn)不要去皮，這樣的姜不燥，切成絲，根據(jù)自已喜歡可多多的放姜絲，我放了一手勺的姜絲。黃花菜用涼水泡一夜，充分泡發(fā)之后，切去老梗備用鍋中放油，小火慢慢煸香姜絲，直到鍋中的油，都變黃

　　4.然后，放入黃花菜;雞汁;清水。改為大火，水燒開后，調(diào)入鹽，放入絲瓜。清水要與絲瓜持平

　　5.湯開后，用淀粉勾濃芡，慢慢攪勻，使湯汁呈米湯狀，撒入一個(gè)調(diào)勻的蛋清，撒上香油，幾個(gè)枸杞即可出鍋

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在你對(duì)于絲瓜有更深的了解了吧，絲瓜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也是可以做出很多美味的食物，并且還能做成冷飲來(lái)喝。