天竺葵精油的吸入法 天竺葵精油能改善鼻炎

　　天竺葵精油雖然有很多的作用，但是使用的時(shí)候也要小心呢。其他的除了薰衣草可以不加稀釋使用之外，其他的都要在基礎(chǔ)油中事先稀釋后再使用哦。那你知道天竺葵精油的吸入法?有哪些需要注意的呢?一起去了解一下吧。

　　天竺葵精油的吸入法

　　吸入法對(duì)于家庭來說，是比較適合的。因?yàn)椴僮骱唵我讓W(xué)，效果也非常明顯呢。具體步驟如下：

　　1、準(zhǔn)備一個(gè)大的玻璃或陶瓷的碗，在碗里加滿沸水。

　　2、滴入2-3滴天竺葵精油，將臉靠近碗口，慢慢的的吸入精油的香氣。

　　就在這個(gè)時(shí)候可以找一個(gè)大的毛巾把頭蓋起來，這樣能夠減緩精油蒸汽的流失。

　　精油吸入法對(duì)于情緒同樣有很好的調(diào)理效果，它可以幫助我們釋放一些負(fù)面的情緒，當(dāng)我們心情沮喪、傷心、難過時(shí)都可以通過吸入法來使用精油，從而起到振奮心情效果。

　　吸入法使用注意事項(xiàng)

　　吸入法進(jìn)行的過程中，有很多需要注意的地方，因?yàn)樘祗每褪菃畏骄停允褂玫臅r(shí)候要多加小心。

　　1、使用吸入法使用精油的時(shí)候眼睛需要閉上，以免傷害到眼部。

　　2、如果是為了改善鼻炎、鼻塞、盡量用鼻子試著吸入，再用嘴呼氣。

　　3、如果是嗓子痛、咳嗽、也可以直接用嘴來呼吸精油的香氣，吸入過程中，可以隨時(shí)呼吸新鮮空氣。

　　4、整過程時(shí)間控制在3-5分鐘為宜。另外兒童、哮喘病患者需要謹(jǐn)慎使用。

　　天竺葵精油的功效

　　將天竺葵精油添加到洗面奶里按照一定的比例調(diào)勻，在我們洗臉的時(shí)候，可以在鼻子上按摩兩分鐘，然后黑頭就會(huì)自己出來了，能夠起到初步治療的效果呢，這都得益于天竺葵精油的去污功效。

　　結(jié)語：天竺葵的吸入法是非常簡單的，而它所起的作用是非常明顯的。對(duì)于家庭來說是非常實(shí)用的，對(duì)于個(gè)人來說也是個(gè)治療病癥的新選擇，但是精油不是藥品，這個(gè)千萬要記住了。