洋甘菊精油是什么 它有哪些心靈療效

　　洋甘菊精油的售價(jià)相比較其他一般的精油（比如薰衣草精油、檸檬精油）來(lái)說(shuō)，售價(jià)還是比較高的，這主要跟它的提取成本有關(guān)，但是功效也是非常好的呢。那你知道洋甘菊精油是什么嗎？它有哪些心靈療效呢？一起去了解一下吧。

　　洋甘菊精油是什么

　　精油的命名一般是依據(jù)萃取的對(duì)象來(lái)定義的，對(duì)于薰衣草和茶樹精油，我們知道它們的萃取對(duì)象是薰衣草和茶樹，所以洋甘菊精油也不難想到它就是從洋甘菊中萃取出來(lái)的。

　　洋甘菊精油蒸餾自花朵，安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺(jué)祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助。在泡腳的熱水中滴入幾滴洋甘菊精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。洋甘菊因產(chǎn)地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國(guó)甘菊。德國(guó)洋甘菊(Matricaria recutita、chamomil.la recutita)是美麗的天藍(lán)色，比羅馬甘菊更勝一籌，它葉片有蘋果甜味，泛著溫暖的草木香;花朵帶有蘋果香氣，呈鮮綠色;花呈金黃色圓錐形;花心芳香結(jié)實(shí)。挑選干花時(shí)，以色澤別太深，葉片完整，干燥無(wú)潮濕者為好。

　　洋甘菊精油的心靈療效

　　安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺(jué)祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助。

　　洋甘菊精油的使用

　　羅馬甘菊精油對(duì)于敏感癥、上癮癥、背部酸疼、厭食癥、身體酸痛、關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后抑郁和腸胃失調(diào)等癥狀都有非常明顯的改善作用，它還能夠在復(fù)方按摩油中使用，或者稀釋在浴盆中。而德國(guó)甘菊對(duì)哮喘、麻疹、腮腺炎、PMS(月經(jīng)前不快癥狀)、更年期癥狀和風(fēng)濕病都有療效。

　　洋甘菊精油的配方

　　1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。

　　2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴+2滴甘菊。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油能夠緩解肌肉酸疼的癥狀，特別是運(yùn)動(dòng)之后的產(chǎn)生的酸痛。只需要將甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴混合后按摩即可，效果非常顯著哦。

　　結(jié)語(yǔ)：洋甘菊精油是一種非常實(shí)用的精油，它有很多的療效，對(duì)于生理、心理和環(huán)境來(lái)說(shuō)都具有很不錯(cuò)的改善作用，而且它的配方對(duì)生活還是挺有幫助的。