經(jīng)期能用洋甘菊精油嗎 洋甘菊精油能緩解失眠

　　一般人都可以使用精油來保養(yǎng)皮膚，而且對于身體也很有好處呢。洋甘菊精油的護(hù)膚保養(yǎng)作用也比較好，不過它有一些禁忌人群。那你知道女性在經(jīng)期能使用洋甘菊精油嗎？有哪些需要注意的呢？一起去了解一下吧。

　　經(jīng)期能用洋甘菊精油嗎

　　經(jīng)期是非常特殊的時(shí)期，對于女性來說，這段時(shí)間的抵抗力是比較低的，所以只要是有刺激性的活動(dòng)都盡量不要去做。而且精油中大多數(shù)都具有痛經(jīng)的作用。

　　因此女性在經(jīng)期好不要使用洋甘菊精油，否則有可能使流血量增加，所以經(jīng)期不管哪一種精油好都不用。

　　洋甘菊精油能緩解失眠

　　1、將洋甘菊精油3滴+甜橙精油3滴+雪松精油3滴+純凈水混合均勻。

　　2、進(jìn)行薰香即可。

　　除了上述的配方之外，還可以用以下的配方來產(chǎn)生相同的作用呢。

　　1、將洋甘菊3滴+薰衣草3滴+檀香3滴+純凈水調(diào)和均勻。

　　2、進(jìn)行薰香。

　　洋甘菊精油經(jīng)過和多種精油進(jìn)行調(diào)和之后，作為變得更為廣泛，這個(gè)方法可以用來緩解失眠，而且對于頭痛也是有一定的治療效果的呢。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油可以改善皮膚感染的癥狀，對于胃潰瘍和腸炎都有不錯(cuò)的緩解作用。它還可以安撫情緒和舒緩焦慮，此外對于貧血還具有不錯(cuò)的抵抗效果呢。

　　注意事項(xiàng)

　　1、精油對于一些疾病雖然有治療或者輔助治療的作用，但是它不是藥品，也不能取代藥品。

　　2、在洋甘菊精油開瓶使用之后，要在6個(gè)月之內(nèi)使用完，不然會(huì)影響效果。

　　3、切勿將精油放置于熟料，易溶解或油彩的容器里。

　　結(jié)語：由于經(jīng)期不是普通時(shí)期，所以對于女性來說在這個(gè)期間好不要使用精油，否則可能會(huì)引起反作用。此外，對于失眠的人來說，可以利用洋甘菊精油來緩解失眠呢。