茶樹菇蝦仁湯怎么做 它有明目的作用嗎
我們知道蝦仁是非常鮮美的一種輔料,用它來制作菜肴,不但可以增加菜的咸味,還可以提高菜品的營養(yǎng)呢。它的吃法有很多,那你知道茶樹菇蝦仁湯怎么做嗎?我們一起去了解一下具體的操作步驟吧。
茶樹菇蝦仁湯
用料
主料
沙蝦250g,茶樹菇150g。
輔料
豬骨250g,清水800ml。
鹽適量。
步驟
1.食材:沙蝦、茶樹菇和豬骨。
2.茶樹菇在食用之前一定要先進行泡發(fā),等到它變軟之后,還要擇一下,并清洗干凈哦。
3.沙蝦擇洗干凈,去殼,用食鹽腌制一會。
4.茶樹菇和豬骨放入電壓力煲內(nèi)膽中。
5.倒入清水。
6.蓋鍋蓋,通電,選擇【煲湯】功能鍵。
7.時間到,斷電,揭蓋。
8.倒入砂鍋中。
9.放入蝦仁,大火煮滾。
10.放入食鹽調(diào)味。
11.熄火盛出。
小貼士
因為本品中有蝦,所以在食用的時候一定要記住,在吃蝦的時候要避免進食含有大量維生素C的水果哦,特別是檸檬和甘菊之類的,果汁好也不要喝呢
茶樹菇不但營養(yǎng)豐富,而且它還具有明目的作用,經(jīng)常食用茶樹菇能夠起到補腎和健脾的作用,而且還能利尿呢。除此之外,它還可以用于止瀉哦。在民間,它經(jīng)常被用來治療各種腰酸背痛哦,效果也是非常不錯的呢。
結語:這道茶樹菇蝦仁湯的味道非常鮮美哦,我相信只要你嘗過一次就會忘不掉它。不但茶樹菇具有豐富的營養(yǎng),蝦仁也是一樣,可以補充蛋白質(zhì)和多種氨基酸呢,對身體有好處的。
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