糖尿病人能吃茶油嗎 有哪些好處呢

　　茶油作為一種常見的食用油，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)有很多，而且對于身體也有一定的功效與作用，不但可以用來防止蚊蟲叮咬，它還可以起到很好的除皺效果。但是不是所有人都可以食用的，那你知道糖尿病人能吃茶油嗎?有哪些好處呢?一起來了解一下吧。

　　糖尿病人能吃茶油嗎

　　近幾年來，經(jīng)中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所的檢測結(jié)果表明：野茶油中油酸的含量在80%左右，比橄欖油還要高;動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：野茶油可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率，減緩血栓形成趨勢，對心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用。 據(jù)上海第二醫(yī)科大學(xué)施榕教授所做臨床研究證實(shí)：在連續(xù)食用野茶油6個月后，高血脂病人的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均有明顯降低;高血壓病人的收縮壓有明顯降低，舒張壓有所改善;糖尿病人的空腹血糖顯著降低，空腹胰島素水平從干預(yù)前的18.19IU降低為16.6IU。進(jìn)一步分層分析發(fā)現(xiàn)，糖尿病伴有血脂異常的患者食用野茶油6個月后，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。

　　所以糖尿病人是可以食用茶油的，而且對于治療糖尿病還能夠起到輔助作用，因?yàn)樗梢杂脕斫档吞悄虿∪说难呛?，因此對于糖尿病患者還是非常合適的。

　　糖尿病吃茶油的好處

　　改善胰島素指標(biāo)

　　茶油含有較高的不飽和脂肪酸，可明顯降低糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小時血糖，有利于改善糖尿病患者的胰島素指標(biāo)，對糖尿病有很多的防治效果。

　　能夠降低血脂

　　高血糖伴隨有血脂異常的患者，食用茶油后，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。

　　茶油的功效與作用

　　1、女性在孕期里，如果能吃茶油，不但能夠促進(jìn)母乳的分泌，而且對嬰兒也是非常有好處的，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)孩子的生長哦。

　　2、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

　　3、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老。

　　4、在懷孕五到七個月的時候是妊娠紋的高發(fā)期，所以這個時候女性朋友會感覺到肚皮有癢脹的現(xiàn)象，甚至還有小紅點(diǎn)出現(xiàn)，這也是妊娠紋即將出現(xiàn)的征兆，所以可以在睡覺之前，取二到四滴對皮膚進(jìn)行涂抹，然后花十五分鐘進(jìn)行按摩就行了。一般用一次癢、脹感覺就會消失，情況嚴(yán)重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產(chǎn)生妊娠紋的主要原因，一方面請堅(jiān)持使用茶油滋潤皮膚外，請一定注意控制體重過快增長，同時使用托腹帶，減少肚肚的拉伸負(fù)荷。

　　結(jié)語：看完這篇文章，我們知道糖尿病人是可以食用茶油的，而且還很有好處呢，同時茶油對于孕婦和小孩以及老人都有很好的作用哦。