香蕉皮煮水 香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

　　香蕉皮，大家都知道吧，香蕉皮的其實(shí)是很好的一味中藥，但是大家知道香蕉皮煮水嗎?你知道香蕉皮煮水有什么好處嗎?香蕉皮有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?想了解的話那就和小編一起來(lái)看一下下面這篇文章吧。

　　香蕉皮煮水

　　香蕉是對(duì)人很有好處的，吃香蕉能改善便秘，而且吃香蕉還能減肥，所以說(shuō)，吃香蕉是很好的。

　　從營(yíng)養(yǎng)角度上來(lái)講，香蕉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及維生素，對(duì)增加個(gè)人抵抗力有很好的效果。那說(shuō)起香蕉皮呢?相信大家都不相信，香蕉皮煮水對(duì)人體一樣有很好的作用。

　　香蕉皮煮水可以喝嗎?這是不少朋友質(zhì)疑的問(wèn)題。香蕉皮中含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。

　　將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔潰瘍。

　　把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫(yī)治風(fēng)火牙痛，還有擴(kuò)張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風(fēng)和心絞痛。醉酒后，喝上一碗，還能清利頭目。

　　臺(tái)灣研究人員發(fā)現(xiàn)，香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。

　　此外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的癥狀。

　　香蕉皮煮水并沒(méi)有大家想象的那樣難喝，相反對(duì)人體卻有很大的益處。營(yíng)養(yǎng)專家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實(shí)平常的時(shí)候我們還可以用香加皮來(lái)擦皮鞋、皮衣、皮沙發(fā)，這對(duì)皮質(zhì)產(chǎn)品有一定的保養(yǎng)作用，而且用香蕉皮擦后，感覺(jué)皮質(zhì)會(huì)很亮。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　一　面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤(rùn)光滑。

　　二　香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，還有通便的作用。

　　三　將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

　　四　香蕉皮可以用來(lái)擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長(zhǎng)保皮制品光澤、延長(zhǎng)皮制品“壽命”的作用。

　　五　香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。

　　六　香蕉皮還能解決冬季皮膚因?yàn)楦稍锒l(fā)生的皸裂，連續(xù)擦拭患處幾天后，可使皮膚滑潤(rùn)起來(lái)。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯(cuò)的美容佳品。

　　七　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道和香蕉皮煮水有什么好處了吧。香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以治療便秘，還能減肥。是不是很呢?趕快來(lái)試一下吧。