黑茶的功效與作用 它能治療老年性便秘嗎

　　黑茶是六大茶類之一，它的食用方法一般都是用開水進行沖泡飲用，雖然它也可以輔助烹制一下菜品，但是沖泡飲用才是基礎(chǔ)的吃法，那么它的功效與作用有哪些呢?它能治療老年性便秘嗎?一起來看看吧。

　　黑茶的功效與作用

　　黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

　　日本學者經(jīng)過實驗得出，黑茶能夠起到解油膩和消食的作用，所以很多肉食民族非常喜歡喝黑茶，原因也就在于此。

　　有關(guān)衰老的自由基理論認為，在正常生理條件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。

　　黑茶中含有一種物質(zhì)叫做咖啡堿，它具有利尿的功能，主要是促使腎對尿液里的水進行過濾，并且它對于膀胱還有刺激作用，讓膀胱協(xié)助腎來利尿，咖啡堿還具有醒酒和解除酒毒的作用。同時，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。對于重金屬毒物，茶多酚有很強的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。

　　黑茶中含有茶多糖和茶黃素等物質(zhì)，特別值得一提的是黑茶里有很多類黃酮，而類黃酮能夠清除身體里的自由基，所以黑茶能夠起到抗氧化和延緩衰老的作用。

　　黑茶能治療老年性便秘嗎

　　黑茶纖維素含量高，纖維素可以減少膽汁酸的再吸收量，改變食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可預防膽結(jié)石、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。纖維素使胃腸蠕動加快，促使腸排空，減少腸壁對廢物和毒素的重新吸收、排泄宿便，可以有效治療習慣性和老年性便秘。

　　不能飲用白茶的人群

　　1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶

　　黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

　　2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者

　　黑茶可以用來去除脂肪，對人體吸收蛋白質(zhì)起到阻礙的作用，因此如果是提醒太瘦或者是營養(yǎng)不良的人，在飲用黑茶的時候一定要注意控制哦。

　　結(jié)語：通過小編上文對于黑茶的功效與作用的介紹，我們知道黑茶可以用來治療老年性便秘，不過也不是所有人都能飲用的，這一點需要注意。