涼茶的做法 如何泡涼茶
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許多人都非常喜歡喝茶,尤其是在夏天的時(shí)候人們對(duì)于茶的喜愛更是非常的高,喝茶可以去除人體內(nèi)的污垢讓人神清氣爽,而且還能夠讓人的身體更加的舒適。在夏天的時(shí)候人們更是對(duì)涼茶是更加的熱愛,大家熟知的飲料加多寶王老吉就是涼茶。那么在我們的生活中涼茶應(yīng)該怎么樣進(jìn)行制作呢?今天,小編就來告訴大家涼茶的做法,讓大家在家也可以做涼茶。
涼茶簡介
涼茶的種類非常多,有清熱的涼茶,瀉火的涼茶,清暑的涼茶等等??傊椒ㄊ欠浅6嗟?,尤其是在廣東,因?yàn)樘鞖夥浅5难谉?,所以人們除了喝蘋果醋之外更主要的就是喝涼茶了,涼茶的種類也是非常的多,而且其功效也是不一樣的。那么小編接下來就為大家?guī)頉霾璧淖龇ā?/p>
清熱瀉火涼茶
主要成份
竹葉,生地,蘆根,通草等
功效
清熱瀉火,除煩止渴。適用于熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便秘結(jié)等癥。
清熱祛濕涼茶
主要成份
十大功勞,雞血藤,蒲公英等
功效
清熱解毒,利濕化濁。適用于濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等癥。適合經(jīng)常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群。
復(fù)方羅漢果涼茶
主要成份
羅漢果,魚腥草等
功效
羅漢果茶做出來后對(duì)于清涼的效果是好的,這主要是因?yàn)槠浣K要的羅漢果在里面,所以使得清涼的效果可以這么好。另外,羅漢果可以清除肺熱,止咳化痰,如果有的人嗓子不好了,在中醫(yī)上認(rèn)為是因?yàn)轶w內(nèi)的火氣,那么喝一點(diǎn)羅漢果泡的涼茶對(duì)于消除火氣是非常的好的。
感冒涼茶(桑菊、銀翹)
主要成份
銀花,竹葉,連翹,蔓荊子,薄荷等
功效
疏風(fēng)解表,清熱解毒。適用于風(fēng)熱感冒引起的各種癥狀。
參七茶
主要成份
西洋參,三七.
功效
這種涼茶的味道是偏甜的,相對(duì)的來說非常的補(bǔ)人,而且非常的補(bǔ)氣,這主要是因?yàn)槠湮餮髤⒌墓πг诶锩妗A硗?,這種涼茶經(jīng)常喝的話對(duì)于人體還可以在工作壓力非常大的時(shí)候起到減緩壓力的作用。對(duì)于人體的免疫力和抵抗力的提升也是可以起到非常好的幫助。
結(jié)語:看完了涼茶的制作之后大家是不是覺得涼茶的做法非常簡單?如果覺得非常簡單的話,那么大家不妨都來試一試,尤其是在夏天的時(shí)候,涼茶更是可以讓我們清涼一夏。自己在家做涼茶,做好了之后喝著自己做的涼茶大家是不是覺得都非常的高興呢?涼茶更是可以在炎炎夏日為我們帶來清涼,讓我們的夏天不再覺得那么的炎熱了。
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