西瓜子的功效與作用 西瓜子有通便作用

　　西瓜是我們熟悉的一種水果，水分多，吃起來很得吃的甜，是老少皆宜的美食，可是里面的西瓜子能不能吃呢?它有什么作用呢?下面就由小編給大家介紹下西瓜子的功效與作用吧。

　　這個(gè)時(shí)候是吃西瓜好的時(shí)候，但是西瓜里面的西瓜子讓人們犯愁，這到底能不能吃呢?

　　西瓜子的功效與作用

　　西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一?？杉庸こ啥喾N味道，有利肺、健胃、降壓等醫(yī)療功效。但西瓜子也不能過量進(jìn)食，吃太多西瓜子會(huì)傷害腎臟器官。嬰幼兒不適合吃西瓜子，以免吸入氣管發(fā)生危險(xiǎn)。

　　西瓜子的營養(yǎng)成分主要含有油脂和不飽和脂肪酸，它的功效有：

　　西瓜子中含有一些叫做不飽和脂肪酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)有著預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血壓的作用，所以高血壓患者不妨多吃吧;

　　西瓜子有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助功效;

　　西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

　　西瓜子能吃嗎

　　西瓜子不但能吃，還能治病呢。西瓜子仁配上甘草，可以防治慢性咳喘、氣管炎。西瓜子仁還能潤腸通便，可以預(yù)防腸道干燥造成的便秘。

　　西瓜皮還可以炒肉，夏天吃清暑利尿

　　那么西瓜子該如何食用呢，可以選擇把曬干的西瓜子剝著吃，喜歡有滋味的也可以曬干后炒著吃，當(dāng)然喜歡咸一點(diǎn)還是甜一點(diǎn)就根據(jù)口味加作料了。但是在這里建議大家要適量食用，西瓜子吃多了對(duì)口腔還有舌頭是有刺激性的。

　　同時(shí)呢，小編也在這里給大家推薦一款西瓜子保健茶，在夏季能夠起到清除肺火的功能，對(duì)于慢性支氣管炎的患者來說，長期飲用這款保健茶能夠緩解病癥終從根本上解決問題。

　　方法是，首先把西瓜子放在攪拌器里打碎，鍋里放水煮開后放入冰糖和西瓜子，用慢火煮上1個(gè)小時(shí)，看湯成濃稠狀態(tài)，趁熱喝，每天一小碗，好分三次飲用，你會(huì)見識(shí)到神奇的治療效果。

　　還要特別強(qiáng)調(diào)，其實(shí)西瓜子殼也是一味中藥，也可以進(jìn)行保存的，西瓜子殼對(duì)調(diào)理大腸有很好的效果，能夠?qū)Υ蟊愠鲅M(jìn)行根治，但是由于殼比較硬，所以建議將瓜子殼稍微煮一下并且打碎進(jìn)行飲用。

　　西瓜子全身都是寶，不要再問我西瓜子能吃嗎這樣的問題了，如果想嘗試一下小編告訴大家的西瓜子產(chǎn)品，那么從現(xiàn)在開始就收集起來吧!

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

　　西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補(bǔ)體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當(dāng)吃些緩解孕期浮腫現(xiàn)象。

　　西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。

　　西瓜還是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，容易被皮膚吸收，滋潤面部皮膚、防曬、增白。無論是處于懷孕、還是正在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜時(shí)，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘，可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　結(jié)語：看完本文相信大家對(duì)于西瓜子的功效與作用以及它到底能不能吃都有數(shù)了吧，西瓜子對(duì)高血壓患者是非常好的哦，大家不妨多吃一些吧。