槐花蜜的功效與作用 槐花蜜食用方法

　　現(xiàn)在更多的人喜歡在平時的生活中服用蜂蜜進行身體調(diào)理，因為蜂蜜具有很好的美容養(yǎng)顏的效果，所以，現(xiàn)在的蜂蜜是很受女性朋友歡迎的一種飲品，那么大家了解槐花蜜的食用方法嗎?槐花蜜的功效與作用有哪些呢?今天我們就隨著小編一起去詳細的了解一下吧。

　　一、槐花蜜的功效與作用

　　槐花蜜具有性清涼，我們知道槐花具有祛濕利尿和涼血止血的功效，能夠保持毛細血管的正常的抵抗能力，具有很好的舒張血管以及改善血液的循環(huán)和防止血管硬化以及降低血脂的作用，并且，我們在平時的生活中服用蜂蜜還可以很好的預(yù)防中風(fēng)哦，同時具有清熱補中以及解毒潤燥的功效。

　　較適用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其適合老年人。

　　常服槐花蜜能改善人的情緒，達到寧心安神效果。中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜每能降低中樞神經(jīng)的興奮劑，起到催眠的作用，還可以避免服用催眠藥物的成癮性。

　　蜜中還含有刺槐甙和揮發(fā)油，都是可以抗菌和防腐以及止咳的;能夠幫助身體清熱解毒和去皺紋消除斑點，美容養(yǎng)顏，解郁通絡(luò)的。

　　槐花蜜對萎縮性鼻炎有一定的療效，方法是每天早晚洗臉時，用小手指蘸點流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，再用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅持治療兩個多月，鼻腔痛癢會消失，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。 據(jù)《保健時報》報導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80%的人經(jīng)常服用蜂蜜。

　　蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療?；加懈哐獕旱睦先?，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)。此外，還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。

　　二、槐花蜜食用方法

　　槐花蜜茶

　　槐花性涼，具有微寒，在夏季的時候進行食用正好可以借用蜂蜜水進行很好的清熱，涼血，用來消暑。

　　槐花蜜是蜂蜜中的上品有清熱、補中、解毒、潤燥之功效

　　二者搭配可起到相輔相成的消暑降溫效果，脾胃虛寒的朋友要慎用

　　原料

　　干槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。

　　做法

　　1、干槐花;

　　2、洋槐蜂蜜;

　　3、取5g干槐花;

　　4、用溫水泡開，清洗，摘去枝條;

　　5、槐花擠干水份放入杯中;

　　6、倒入開水，代水溫降低之后，加入槐花蜂蜜調(diào)勻即可。

　　結(jié)語：我們知道服用蜂蜜有很多的對人體有好處的事情，比如美容養(yǎng)顏以及降血壓等等的，那么大家是否也想在以后的生活中擁有一個美麗的容顏和較好的身材呢?那么就一起加入飲用槐花蜂蜜水吧。