涼茶的做法 怎么煮涼茶才好喝

  隨著現(xiàn)在文化的交流越來越多,廣東的涼茶已經(jīng)被越來越多的推廣到世界各地,當(dāng)然也有非常多的人對于涼茶也是非常的喜愛。但是也有很多人非常的喜歡喝涼茶,但是不知道用什么樣的方法才能夠做出適合自己的涼茶,那么今天小編就來為大家推薦幾款涼茶的做法,希望大家看了以后覺得很適合自己的話就可以在家嘗試著做一做了。

  玉米須貢菊涼茶

  食材

  主料

  玉米須100g

  輔料

  貢菊10g枸杞5g蜂蜜適量水適量

  步驟

  玉米須洗凈

  玉米須放鍋里,添水煮5分鐘至茶湯黃色

  茶碗里放入貢菊和枸杞,將剛煮好的玉米須水倒進(jìn)茶碗

  將以上的步驟都完成了之后將里面的茶水放在旁邊等它涼了,然后再加入蜂蜜去飲用。這里要注意的就是蜂蜜是可以根據(jù)個(gè)人的口味來添加的,如果喜歡吃甜那就多放一點(diǎn)蜂蜜。在加蜂蜜的時(shí)候一定要是茶涼了再放,不然的話蜂蜜里面營養(yǎng)會(huì)被熱水給蒸發(fā)掉,這樣營養(yǎng)就會(huì)大打折扣了。

  小貼士

  其實(shí)涼茶的搭配是多種多樣的,也不是一成不變的,所以在喝這道涼茶的時(shí)候不一定非要就這么喝,同時(shí)也可以加上一些別的中草藥,比如野菊花決明子等等,但是值得注意的就是要注意配伍禁忌,因?yàn)橛械臅r(shí)候兩種草藥混合在一起的作用是相沖的,如果人喝了對于身體來說是非常的不好的。

  雞蛋花涼茶

  食材

  主料

  雞蛋花200g

  輔料

  冰糖適量菊花適量金銀花葉和藤適量

  步驟

  準(zhǔn)備好雞蛋花,金銀花葉和藤,菊花。

  材料洗干凈,放入養(yǎng)生壺,加入適量的水。

  煲了20分鐘后,可以飲了。

  撈起所有的渣,加入冰糖。

  小貼士

  其實(shí)小編為大家介紹的這道涼茶的做法是非常的簡單,而且食材也不是非常的難買,但是在制作的時(shí)候值得注意的就是雞蛋花里面的小蟲子會(huì)非常的多,所以一定要清洗干凈了,這樣茶喝起來才會(huì)好喝。要想洗干凈好先將雞蛋花在水里泡一會(huì)再洗,這樣可能會(huì)好洗很多的。

  結(jié)語:看完了這些涼茶的制作方法大家覺得哪一款適合自己呢?如果覺得適合自己,那么去中藥材店買上這些食物去回家親自做一做吧,在夏天的時(shí)候喝上一點(diǎn)對于清涼解暑是具有非常好的幫助的。小編自己也非常的喜歡喝涼茶,在夏天的時(shí)候沒事也會(huì)做上一些涼茶喝一喝,味道真的不錯(cuò),所以強(qiáng)烈大家夏天來喝涼茶。